عامل سن: به علت اینکه با افزایش سن، متابولیسم بدن تغییر می کند، ریسک افزایش کلسترول، با بالا رفتن سن نیز افزایش پیدا می کند. سیر می‌ تواند طعم بسیاری از غذاهای خوش ‌مزه، از جمله سوپ و املت را افزایش دهد. استفاده از سیر به جای نمک نیز می https://www.youtube.com/watch?v=fF3aa7s09hg