คุณต้อง จำกัด การกลืนกิน ของอาหารแปรรูป พิเศษ และ เครื่องดื่ม เช่น หวาน น้ำอัดลม และซีเรียลที่มีน้ำตาล แต่นั่นไม่ได้ signify you have เพื่อ กำจัด สิ่งเหล่านี้ ออกจากของคุณ อาหาร มันฝรั่ง มี อีกมากมาย น้ำ และ เป็นเช่นนั้น มากน้อย พลังงาน-หนาแน่นกว่าพาสต้าและข้าว และอาจ หายไป คุณ ความรู้สึก ทั้งหมด เพื่อให้คุณ 't must บริโภค อีกมากมาย เป็นผล, พวกเขาสามารถ ช่วยเหลือ การลดน้ำหนัก. จำเป็น ... https://colinmassage123.blogspot.com/2023/12/esalen-massage-unveiling-soulful-art-of_4.html