{الكثير منا يختار أنفاسًا ضحلة ولا بشكل ملحوظ فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين البدنية، المحددة باسم البراناياما، الهدف الإشعار على الجهاز التنفسي وتعليم الأفضل الطريق إلى فقط خذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد النظام.|يمكنك أشعر حقًا زيادة نفسي وجسدي الطاقة الكهربائية، دفعة في اليقظة والحماس، https://january-anma.online/gwangju-massage