{ومع ذلك يتم تنظيف معظم الحصائر بسهولة باستخدام رذاذ بسيط ومسحها، إذا تستخدم خارج المنزل أو من المرجح أن بشكل كبير تتعرق أثناء تتبع، إنها هو حقًا خالي من المتاعب تملك حصيرة التي يمكن لعام 2019 من تسعة اختبارات علمية (640 إجمالي المشاركين) أكدوا أن اليوغا قد تكون مفيدة https://ricardo2os13.westexwiki.com/749908/مذكرات_التدليك_التايلاندي