ประโยชน์โดยหลักๆ ของมะเขือเทศ ได้แก่ ลดความเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็งหลายชนิด ทำลายคอเลสเตอรอลไม่ดีในเลือด ป้องกันการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด ลดการเกิดริ้วรอยแห่งวัย บำรุงให้ผิวพรรณชุ่มชื้น และป้องกันการเกิดโรคกระดูกพรุน อ่านฉลากผลิตภัณฑ์เสมอ ถ้าส่วนผสมหลักมีแต่แปลกๆ ก็เลือกที่คุ้นเคยจะดีกว่า อาหารที่ส่วนผสมเรียบง่าย แทบจะไม่ใส่สารกันบูดหรือถนอมอาหาร มักจะมีประโยชน์กว่า พูดคุยกับบุคคลที่ไ... https://sandrar517wxw4.ourabilitywiki.com/user