Nesse tipo de atividade, podem ser usados halteres, barras e polias, que ajudam a desenvolver os músculos. http://Davidrain.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=nerdzillaclassifiedscolumbusohio.Nerdzilla.com%2Findex.php%3Fpage%3Duser%26action%3Dpub_profile%26id%3D543873
