Th ผสมๆกันเลย นอกเฟรมผลไม้ตรุษจีน กินไปเรื่อย เหนื่อยก็พัก วิธีทำข้าวผัดทูน่าน้ำแร่ กับแกงจืดไข่เจียว เอาเมนูอาหารง่าย ๆ สำหรับคนลดน้ำหนักมาฝากค่ะ ไต เนื่องจากอาหารคลีนนั้นต้องลดโซเดียมจึงทำให้ไตไม่ทำงานหนักค่ะ คัมภีร์ สั่งอาหารร้านเดิม ชั้นก็ผอมลงได้ ~~ “เลือกเมนู ต้ม นึ่ง ยำ” ❌เลี่ยงผัด ทอด ชุบแป้งทอด! เช่น ✅ก๋วยเตี๋ยวน้ำ แทน ก๋วยเตี๋ยวแห้ง (บอกเค้าไม่ใส่กระเทียมเจียวน้า) ✅สุกี้น... https://abbieg950aay5.bleepblogs.com/profile