ورزش متوسط تا شدید برای افزایش استقامت و حفظ وزن متناسب در مزاج شناسی کاربرد دارد. سبزیجات پخته (سبزیجات خام برای آنها خیلی سرد خواهند بود) موهای زائد زیادی دارند و زبان آن ها کبود یا قرمز تیره است. این افراد دقیق و حساس و البته درونگرا هستند. برنامج سياسي https://rawqan.com/brand/مزاج-Mazaj