また、昼寝の場所は、静かで暗い環境が適しています。自分に合った環境で昼寝を取り入れることが大切です。 薬用としてそれぞれの特徴をもつサティバ種とインディカ種を配合して作られた品種です。 部屋の明るさ、温度、湿度、そして、音の対策はしていますか。良い睡眠をとるためには、環境を整備することも大切です。エアコンのタイマー機能を使って調節をお願いします。冬季は乾燥するので、加湿器の使用を考えま... https://janish383sen0.blog-mall.com/profile