Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Verwendung von effektiven Hypnosetechniken hilfreich sein. Mehrere Techniken beinhalten: Progressive Muskelentspannung Bildgebungsmethoden Mentale Reise in frühere https://gregoryxpis054150.blue-blogs.com/40584571/techniken-der-hypnose-für-tiefere-schlafphasen