Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Verfahren der Hypnose hilfreich sein. Einige Techniken beinhalten:
Progressive Muskelentspannung
Bildgebungsmethoden
Rückführung in frühere https://matteoafbe405473.like-blogs.com/33146730/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen