Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Einführung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Einige Techniken beinhalten:
Progressive Muskelentspannung
Bildgebungsmethoden
Regression in frühere https://fraserplsh974702.bloginwi.com/67113986/techniken-der-hypnose-für-tiefere-schlafphasen