Perfeccionamiento en la postura corporal: Previene dolores crónicos en espalda y cuello, mejorando la calidad de vida del trabajador. Menos sedentarismo y más flexibilidad: Los estiramientos incluidos en las pausas activas ayudan a ayudar la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones. Mayor sensación de bienestar Militar: Las pausas activas https://pausasactivasvisuales38383.blogolenta.com/31162050/la-mejor-parte-de-pausas-activas-en-el-trabajo