La fase de ajuste al proceso cetogénico es una situación reacción metabólica que el cuerpo humano atraviesa cuando pasa a usar de las fuentes grasas como principal medio energético, en lugar de los hidratos de carbono. Esta transformación, que se manifiesta de forma progresiva, puede dividirse en diferentes periodos, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/