In Siddha Yoga, choose this mantra with a whole betel nut and maintain it in front and chant 10 rounds of this mantra. Simply click the language button to see the page in your individual language / पेज को अपनी भाषा में देखने के लिए भाषा बटन पर क्लिक करें/ https://www.instagram.com/tantramantraaurvigyaan/