Aprender a calmar y manejar a nuestro crítico interno es fundamental para nuestro bienestar emocional y salud mental. La autocompasión es importante para lidiar con experiencias traumáticas en tu pasado de las que te sientes responsable. Las metas y objetivos suelen ser tan elevados que es muy difícil llegar a https://carolyna074puy6.wikidirective.com/user