Reducen el riesgo de enfermedades causadas por posturas prolongadas y movimientos repetitivos, como la tendinitis. Realizar pausas activas en el trabajo implica programar momentos específicos durante el día para realizar ejercicios y estiramientos simples que pueden realizarse en el lado de trabajo. La incitación cerebral evita el daño de las https://pausas-activas-divertidas41616.blog-ezine.com/36150968/todo-acerca-de-pausas-activas-para-empresas