نقص الرقابة الذاتية: بعض الأشخاص يجدون صعوبة في تنظيم وقتهم وإدارة استخدامهم للأجهزة الإلكترونية. التقنيات والتطبيقات المساعدة للحد من الإدمان الإلكتروني تعرف على أنواع الإدمان الإلكتروني: أسبابه وأعراضه وطرق العلاج الرئيسية فقد يساهم في زيادة الوزن والإصابة بمرض السكري، بالإضافة إلى تعميق مشاعر الاكتئاب والقلق واضطرابات النوم التي تلاحقنا. https://socialbuzzfeed.com/story5392364/not-known-facts-about-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A