Walaupun karbohidrat tidak berfungsi dalam pembakaran lemak. Tetapi kita masih perlu mengambil karbohidrat terutamanya kerana karbohidrat boleh membantu meningkatkan mood anda dan ia membekalkan serat dan https://qasimwvvf889661.sharebyblog.com/31012691/the-2-minute-rule-for-air-coklat-kurus