شرب الكثير من الماء للحفاظ على الترطيب وتعزيز عملية الأيض. لتحقيق النجاح في نظام الكيتو لمدة شهر وخسارة الوزن المطلوب، هنا بعض النصائح التي يجب أن تتبعها: ويصبح من السهل جداً حرق الدهون من المخزون الموجود في الجسم، هذا الشيء ممتاز جداً وخصوصاً للأشخاص اللذين لديهم دهون زائدة في الجسم، https://cash18u51.bloguerosa.com/35706785/how-much-you-need-to-expect-you-ll-pay-for-a-good-رجيم-الكيتو-كم-ينزل-في-الشهر