A dieta mediterrânea é um estilo de vida que se concentra em alimentos frescos, como frutas e grãos integrais. Ela também recomenda o uso responsável de carne e Gorduras saudáveis, além de limitar o consumo de https://matheujpy645963.blog-mall.com/39669638/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea