¡Olvídate de la fatiga constante! Incorpora en tu día a día fáciles pausas activas que te ayudarán a recargar tu energía y concentración. Tan solo ¡levantate cada hora y da unos cuantos pasos! Realiza algunos estiramientos fáciles para aliviar la tensión muscular. Cambia tu posición cada cierto tiempo para https://pausas-activas-arl-colmen53949.suomiblog.com/dale-impulso-a-tu-jornada-con-pausas-activas-54316606