Kiedy występują nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie zaparzam napój z melisą, która daje mi zrelaksować serce. Potem odłączam komputery, https://phoebeyaoz363264.blogtov.com/20731330/gdy-lecę-spać