Zanim zgadzają się mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś spokojnego. Często robię sobotę z rumiankiem, która daje mi uspokoić umysł. Potem wyłączam telewizor, bo https://carlymxbu661616.blogspothub.com/38900817/gdy-lecę-spać