Zanim występują mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś kojącego. Często zaparzam napój z rumiankiem, która pomaga mi rozluźnić umysł. Potem odłączam komputery, bo światło z https://iangxon056549.shotblogs.com/gdy-pochodzę-spać-54099291