רצפת האגן היא רשת שרירים תומכים את הבטן התחתונה וממלאים תפקיד חיוני בתפקודים רבים כמו תפקוד סביר של מערכת העיכול https://karimnphj370661.onesmablog.com/תרגילי-חיזוק-רצפת-האגן-מדריך-מקיף-83668911