ضمن رقيه الاكتاف يمكن طريقة فعالة للتخفيف من الأوجاع التي الكتفين و كذلك معالجة تصلب ووجع الرقبة والظهر . https://youtu.be/g_23PkerNQo?si=gP7yUq4Wnod1RUq0